COSMO FIT FRIDAY: 四式修手臂之第四式

Pricia To
來到修手臂教學最後一周,今個星期Mon會示範Triceps Dip動作,有助修靚手臂線條,收藏起這四套動作不時在家練習吧!
 
重溫第一式”Bicep Curl to Arnold Press”:http://bit.ly/2cdMyZj
重溫第二式”Triceps Extension with Resistance Band”:http://bit.ly/2c13xN2
重溫第三式” Sliding Forearm Press”:http://bit.ly/2bl7v4f
 
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