型住做運動

小編覺得做運動嘅女仔特別吸引,身為健身教練嘅 Inez Leong 梁諾妍近年愛上了跑步,兩年前加入跑馬拉松行列,仲成為健身教練。想知佢係點樣鍛練體能同點樣先可以做運動都keep住有型?

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